Bewegen voor je brein

Nederlands Tijdschrift voor Leefstijlgeneeskunde-2023

RCVRY RUN Heerenveen; sporten met en na kanker

De diagnose kanker en de behandeling voor deze ziekte heeft een immens grote impact op de fysieke en mentale gezondheid van patiënten. Om de behandeling vol te houden is het belangrijk dat patiënten wel in beweging blijven. Maar wat als sporten bij jouw vertrouwde sportvereniging niet meer gaat? 

Proloop 2021

Trainer Anton Schoonderbeek (63) volgde een korte opleiding van Miranda Boonstra en zette een speciale hardloopgroep op voor vrouwen die in het traject zitten met borstkanker. Een kwetsbare groep en dat vraagt ook om een andere blik op het geven van trainingen. Daar wil Anton graag meer over delen. Bron (het artikel is hier ook […]

Cruciaal in de krachtmeting van je leven

Een van de eerste onderzoeken naar de relatie tussen bewegen en kanker stamt uit het jaar 1911. De belangrijke pionier James Ewing constateerde toentertijd een opmerkelijk verschil tussen verschillende bevolkingsgroepen in de samenleving: kanker leek minder grip te krijgen op de fabrieksarbeiders dan op de welvarende burgers. Het belangrijke onderscheid tussen beide groepen: lichamelijke arbeid. […]

De Stentor: Isala geeft startschot voor borstkanker-run: ‘kleinschalig en vertrouwd’

Atletiekvereniging Isala ‘96 begint in oktober, borstkankermaand, met het aanbieden van clinics onder de noemer RCVRY RUN. Voluit; Recovery, uitgaande van het idee dat beweging en buiten zijn goed is voor de weerstand van (ex)borstkankerpatiënten. Vera Schoorlemmer (57) en Jacqueline Rustidge (52) trekken de kar van de RCVRY RUN bij Isala. Bron (het artikel is […]

Slimmer Presteren Podcast

Dit is de 17e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering spreken Gerrit en Jurgen uitgebreid met ‘special guest’ Miranda Boonstra over haar missie: vrouwen met borstkanker helpen bij het hardlopen en sporten na de diagnose. Bron (de podcast is hier ook te horen): Slimmer Presteren Podcast

Runnersworld: Lopen als je kanker hebt

Ze kan het belang van hardlopen tijdens ziekte door kanker maar niet genoeg benadrukken. Daarom is topatlete Miranda Boonstra een speciale trainingsgroep begonnen. ‘Wat zit je haar leuk. Mooi kleurtje is het geworden.’ Terwijl de dames in een rustig tempo door natuurgebied Heumensoord in Nijmegen lopen, vertelt Miranda Boonstra lachend: ‘Kapsels zijn wel een van […]