Ilse Hommering, Health coach en looptrainer

Ik ben Ilse Hommering, een sportieve moeder wonend met mijn gezin in Helmond. Sport is mijn grootste passie. Wat begon als een hobby is nu uitgegroeid naar een uitdaging om anderen te motiveren in beweging te komen en te helpen naar een fit en vitaal leven. Dit doe ik door middel van groepslessen, hardlooptrainingen, voeding en supplementen.

Het kan extra lastig zijn die stap te zetten naar beweging, als je je door ziekte belemmerd voelt en moe bent. Echter tonen diverse wetenschappelijke publicaties aan dat kwaliteit van leven verbetert door actief te zijn en te blijven. Probeer jezelf te motiveren naar buiten te gaan! Het kan je helpen als je je aansluit bij een beweeggroep. RCVRY RUN past zich aan jouw fitheid aan en je hoeft het niet alleen te doen! We trainen in een kleine groep, ieder op zijn eigen tempo. Ik help je graag met deze stap en op een verantwoorde manier te sporten. Ik nodig je graag uit eens mee te doen!